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「米其林赌场」膳食纤维和蛋白质的完美结合,鱼肉简单一蒸,营养翻倍味道棒

2020-01-11 16:53:104000

「米其林赌场」膳食纤维和蛋白质的完美结合,鱼肉简单一蒸,营养翻倍味道棒

米其林赌场,今天教您做一道美味又好看的鱼肉火腿

准备食材

胡萝卜,龙利鱼,鸡蛋,淀粉,柠檬

步骤一

将鱼肉切碎,放入碗中备用

步骤二

​放入几片柠檬去腥,静置几分钟

步骤三

胡萝卜去皮,切成小块

步骤四

倒入鱼肉泥中,打入一个鸡蛋,加适量淀粉,搅拌均匀

步骤五

打至糊状

步骤六

将锡纸剪成小块

步骤七

将鱼泥倒入锡纸上,包好

步骤八

上锅蒸30分钟即可